在十堰地区寻找一家自媒体年会策划公司，您可以考虑以下几个步骤：

1、明确需求：明确您对自媒体年会的具体需求，包括活动的主题、规模、预算、目标受众等，这将有助于您找到符合需求的策划公司。

2、网络搜索：通过搜索引擎，使用关键词如“十堰自媒体年会策划公司”、“十堰活动策划公司”等，可以找到当地的策划公司，也可以查看相关行业网站、论坛等，了解当地的策划行业情况。

3、参考口碑和案例：查看这些公司的官方网站、社交媒体平台或行业目录，了解其过往的案例、客户评价以及口碑，这有助于您了解公司的专业能力和服务质量。

4、联系并沟通：通过电话、邮件或访问公司办公室，与几家候选的策划公司进行初步沟通，在沟通中，询问他们的策划流程、团队构成、创意理念、过往经验等问题，以便更好地了解他们的专业能力和服务范围。

5、对比和选择：根据沟通结果和公司实力、服务范围、价格等因素，对比几家候选的策划公司，选择最适合您的那一家。

在选择策划公司时，建议您注重公司的专业能力、服务质量和沟通能力，可以要求公司提供过往的案例和客户评价，以便更好地了解他们的实力和服务水平。

步骤仅供参考，具体操作可能因地区和行业而异，建议您在寻找策划公司时，多加留意当地的市场情况和行业动态，以便更好地选择合适的策划公司。