在年会上，一个简单易学且气氛嗨的舞蹈可以迅速带动大家的热情，营造欢乐的氛围，以下是一些简单易学且适合年会的舞蹈建议：

1、电音舞：电音舞是一种节奏感强、动作简单的舞蹈，非常适合年会等大型活动，你可以选择一些流行的电音歌曲，大家跟随音乐的节奏挥动双臂、扭动身体、跳跃等，尽情释放热情。

2、流行舞曲串烧：选择一些当下流行的歌曲，如流行舞曲串烧，将多个流行舞蹈元素融合在一起，这种舞蹈不需要复杂的技巧，只要跟随音乐节奏做一些简单的动作即可。

3、兔子舞：兔子舞是一种简单易学的集体舞，大家围成一圈，跟着音乐的节奏做相同的动作，这种舞蹈不仅容易学习，还能增强团队凝聚力，营造欢乐的氛围。

4、手势舞：手势舞是一种以手势为主要表现形式的舞蹈，动作简单且富有创意，大家可以自由发挥，用不同的手势表达情感和故事，这种舞蹈既有趣又具有互动性，可以增强年会的氛围。

5、欢乐蹦迪舞：欢乐蹦迪舞是一种非常适合年会的舞蹈，大家可以尽情地跳跃、旋转、挥舞双臂等，这种舞蹈不需要太多的技巧和经验，只要跟着音乐的节奏尽情舞动即可。

无论选择哪种舞蹈，最重要的是让大家感受到快乐和放松，在年会前，可以提前练习一下舞蹈动作，确保大家能够熟练掌握，准备一些道具和装饰物，如彩带、气球等，可以增强年会的氛围，最重要的是，让大家在舞蹈中释放压力，享受快乐的时光。